福德正神-福德正神官网

栏目导航
联系我们
服务热线
4008-888-888
地址:江苏省南京市玄武区玄武湖
福德正神药调理样式
浏览: 发布日期:2021-06-15

  长期熬夜易伤肝你是否有长期熬夜、生活作息不规律、人没精神、长期盯着电脑看,导致火气旺盛、容易大怒等等状态呢?其实这些都是肝不好的表现。随着夏季气温逐渐升高,有女生发现办公室的男生,近期总是

  你是否有长期熬夜、生活作息不规律、人没精神、长期盯着电脑看,导致火气旺盛、容易大怒等等状态呢?其实这些都是肝不好的表现。

  随着夏季气温逐渐升高,有女生发现办公室的男生,近期总是无精打采的进公司,经过询问后才得知,男生近期总是加班熬夜,导致整个人胃口不好,睡眠也差,人没精神,就连皮肤也变粗糙了。除此之外,还经常感觉口苦、喉咙干、火气还大。其实这些症状很可能是“伤肝”了。

  肝是内很重要的消化器官和解毒器官,得好好养起来。像上文中的男生这样每天熬夜是伤肝的一种行为,中医上熬夜伤阴,这个阴包括肝阴,包括肾阴,包括心和各种脏腑。这个男生,他用眼过度加熬夜,就能伤到肝阴,对肝形成损伤。

  养肝第一步就是保持微笑、保持愉悦的心情。“人和百福生”,避免“怒发冲冠”,这个在中医里被归类为“肝火上升”、“肝火旺盛”、“万病气上来”, 所以我们要学会控制和管理情绪。

  清淡饮食可以减少肝脏的损伤,肝脏的刺激。饮食方面,可以食用养肝肾之阴的食物,如银耳、黑木耳、奶类、蛋类、豆类、蔬菜、水果,以及药食两用的黑芝麻、大枣、桑葚、胡桃仁、蜂蜜、花生、山药、福德正神百合、鲤鱼等。少食过咸、过辣、过腻的食物。

  上班族还可以喝一些菊花茶、枸杞茶、乌龙茶、生地茶、金银花茶、罗汉果茶等,可以起到滋肝肾、清头目、泄肝火的作用。

  早睡觉,最晚是23时。当人躺下时,各个脏腑的血液都经过肝来完成解毒的任务。如果23时至3时人们还在忙于工作和学习,就会使其他脏腑也处于相对兴奋状态,不能够使各个脏腑的血液及时进入肝脏解毒。

  其次,白天适当的休息。我们的身体很敏感,“累”是身体对你发出的求救信号。养肝最好的方式,就是每天找时间休息。平时工作很累,要有十分钟稍微休息一下,活动活动眼睛,舒展舒展筋骨;中午小睡一下,晚上吃完饭也小小休息一下;随时调节,抓空当休息,让肝能发挥其解毒的作用,以清除疲劳的感觉。

  人要适宜运动,如散步、慢跑、深呼吸、太极拳等都是不错的选择,不宜久坐久卧久居室内,做到动静结合,气血调畅,肝脏功能自会正常,肝病就不容易上身了。趁着天气好的时候,适当出门增加体育锻炼,我们说肝主筋,进行拉拉筋,效果是非常好的。

  如果出现胁肋部胀闷不舒、情绪低落、总是没理由地唉声叹气、精神疲惫、胃口不好,可以考虑服用中成药仲景逍遥丸。

  逍遥丸由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜和炙甘草组成。具有疏肝解郁、养血健脾之功效,是调肝养血的代表方。方中主药是柴胡,能疏理肝气;当归和白芍能通过养血濡肝,以助肝之疏泄;白术、茯苓、炙甘草可健脾益气,助血液生化而养肝;生姜有温胃和中的作用;少许的薄荷则能协助柴胡疏肝散郁。

  仲景宛西制药与中国大品种联盟合作,建立经典中药价值评价模型,通过科技评价、处方状况、药材资源、功能主治与临床契合度等研究,挖掘经典价值。

  运用这一模型,对产品做出价值评价。和河南中医药大学教授、河南中医药大学临床医院名医,以及管理和市场一线的工作者一道,在尊重历史和组方、参照说明书的前提下,又充分考虑满足时代需求,提出了“用中医理论科普化,辨品类;用五部十六法讲单品”的研究方法,形成了较完整的经典中药研究体系。即仲景宛西制药大力推广的“三分钟讲透经典”项目。

  仲景“三分钟讲透经典”顺应现实科学拆解经方,深挖经方内核,力求将中医理论通俗化,并以绘本、读本、视频等好懂易记的形式作最终呈现。旨在用科学而又生动的语言与形式,在有效接触时间内还原经典内涵,讲透经方主要治疗病种及病症,实现让“讲者易讲,听者易懂,患者易用”的目标。

  (本内容属于网络转载,文中涉及图片等内容如有侵权,请联系编辑删除。市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖及投资依据。)

  5月20日,一加手机正式官宣前华为中国区副总裁李开新出任公司副总裁。此前李开新曾在业界创下十分亮眼的...

  夏普最佳“黑白搭档”,不仅可以营造浪漫氛围帮助感情升温,还将帮助每个家庭轻松开启清新而惬意的夏天

  近日,2020中国工业创新示范企业及领军人物名单正式公布,东莞市力博得电子科技有限公司荣获“2020中国工...

  曾经,“带货女王”薇娅在淘宝直播间卖出了史上首单火箭,单价高达4000万,售出5架火箭,2亿销售额,一...

  2021年1月7日,中国,深圳全球成长最快智能手机品牌realme真我召开“鲤跃龙门”主题发布会,正式推出...

  专业的商务人士,有一台装有Windows 10专业版系统的专业设备的加持,总能发挥出更强大的效能。对于一个...

  12月22日,行业领先的互联网+物流企业货拉拉宣布完成E轮融资,本轮融资由红杉资本中国基金领投,高瓴资...