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严福德正神娟脐穴减肥
浏览: 发布日期:2021-03-25

  上班族长期久坐导致下半身血液循环不畅,不仅双腿浮肿,连肚子也会在不知不觉中长出赘肉。下面教你一招不运动也能瘦肚子的方法!

  有很多女性从办公室回家后,在家也是保持同一姿势看电视,似乎意识不到久坐会给下半身带来肌肉下垂、小肚子和臀部变胖的影响。这样的情况在20岁-40岁的女性中是最为常见的,大约70%的人每天坐着的时间长达7个小时以上,而由此引起的下半身肥胖现象也非常严重。简单3招轻松减赘肉:

  承浆穴为足阳明任脉之会,长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌,消除以上身体部位的积水,保持肌肤应有的张力。

  前不久刚刚嫁为人妇的“绝望主妇”伊娃朗格丽亚,在接受采访时,回忆她在念书时总喜欢用铅笔顶住唇下的凹陷处听课,对照承浆穴的中医理效,很可能这位小脸美人的瘦脸秘诀便在于此!

  2.肾俞穴:冬季体表排汗能力减弱,福德正神大量水分开始堆积在体内。并且不少女性有在冷天吃辣或吃火锅的习惯,重口味饮食更加强了肾脏负担,无法正常排泄水分就容易使身体产生浮肿。

  肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下,左右二指宽处。此穴有助于维护肾脏的健康,帮助调节新陈代谢,使体内多余水分迅速排走,让冬天恼人的身体浮肿彻底远离!

  3.攒竹穴:位于面部眉头两侧,眉毛内侧边缘凹陷处的穴位,按压此穴位可以缓解头痛,消除脸部浮肿。

  按压方法:遵循眼保健操的要求,双手拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转,每八拍为一个组,重复八轮即可。